想要学习打篮球,应该从什么开始学起?

在熟悉（戳蓝字可跳转，摸返回键可回到当前页面）的前提下，学打篮球到底要学些什么？像控球、传球、防守、抢篮板、投篮，这些技能是篮球人非常重要的基本功，而且这些能力大多数都可以通过学习训练得到。下面就一起学学打篮球必学的五大技巧吧。

其中绕不开的有三点。身体素质。没有身体，一切都是白给。业余篮球中大局部的胜负靠身体就能够处理。身高之外，绝对力气、迸发力、柔韧性、谐和性。都需求靠练习取得。同样的技术程度，身体素质上去了，实战程度会提升一大块。标准性。根本功的实质就是标准性。

学习标准姿势并保持是最重要的。（非要模仿请模仿雷·阿伦）2．不重视基本功练习。 基本功是不断提高篮球水平的基础，一定要重视，而且最好在初学时有专业人士教，以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功，老专门练什么所谓“绝招”，到一定程度你就没法再提高了。

所有的篮球培训，基本都是从运球开始训练，因为运球是练习球感，从投篮开始练习是得不偿失的。只是说，随着运球练习不断加深，运球难度和练习方法是在不断增加的。运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。

运球学起。，学到随心所欲不太现实、运球。三步跨。 学好。其他的慢慢学。

篮球场上怎样打好一个小前锋?怎样突破?

1、首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。你首先要锻练自己的体格和肌肉，在高对抗的比赛中不能处于下风，还要多练习定点投篮和突破上篮，坚持一周投300个篮就差不多了。其次，小前锋通常负责抢断和篮板球。所以要求小前锋移动要迅速敏捷，弹跳充分。

2、如果想要在场上做到突破可不是简单的事情，身体素质特别重要，而且要会抓准时机。当你接到球后应站立以保持平衡。篮球基本站姿为双脚分开，与肩同宽，屈膝，髋部稍放松，直背、两眼平视，使体重均匀分散于两脚.朝某一方向跨上一步，好像你想运球摆脱对手。

3、例如，当一个小前锋和一个防守队员比赛时，他可以利用自己的体力来无球跑动。一旦他找到合适的机会，他就可以直接用他的击球技巧躲避对方球员。然后你可以直接从空位射击，命中率会相对较高。在篮下，小前锋也可以利用丰富的上篮来完成得分。小前锋的防守技巧。

4、得分技巧：小前锋在场上主要的职责之一是得分。他们应当擅长在内线得分，同时也能中远距离投篮。保持积极的内线跑动，利用速度和力量优势上篮或中距离投篮，能够在比赛中轻松得分。 传球与切入配合：小前锋不应长时间持球，而是应通过传球和切入来寻找得分机会。

5、利用变速摆脱防守 一开始慢慢地往里走，因为这样走，对方的速度再快也使不出来。就这样慢慢地往里走、走，突然脚前掌一蹬地就摆脱出来接到球。需要注意的是在接球的时候必须用内侧脚做轴，用两步急停转身正对着篮、膝盖微屈，做出三威胁动作，这样既可以投篮，也可以突破，还可以传球。

6、得分 得分中，跑位最重要，跑位要看和队友的磨和程度； 如果有身高上的优势，可以兼打大前锋，这样可以增加篮下的控制力，对篮板球等都构成了一定程度上的威胁。

篮网惨遭骑士双杀,巨星欧文与哈登,到底谁该为这次失败背锅?

1、其实谁背锅都一样，篮网根本问题无法解决三巨头迟早得散。 欧文背锅也好，哈登背锅也好，终究只是一时的，毕竟只要三巨头不散，谁背锅都无所谓，一时间的输球无所谓，要是一直输球不找原因不解决，这个时候真正背锅的人才是最该挨批评的。篮网对阵骑士再次输球，欧文表现也值得肯定了。

2、主动放弃换上替补阵容，篮网113-125不敌骑士，遭到骑士双杀。篮网再次输球给骑士，很多人便把矛头指向了欧文，因为自从他回归的两场比赛，两战贡献75分球队却遭遇两连败，这让人不禁发出疑问，欧文还是那个欧文，他不会因为其他人而改变，他能让自己更具杀伤力，却无法让队友变得更好。

3、除了欧文无法上场，篮网、杜兰特和乔-哈里斯也无法上场，战斗力大打折扣。 国王前段时间刚刚击败篮网，奇才成为两场比赛的关键。 篮网战绩为29胜25负，排名东部第八。 奇才战绩为24胜29负，排名东部第11位。 一旦奇才能够双杀篮网，两队的差距就会缩小，甚至奇才也有机会反超篮网，进入附加赛区。

4、篮网整体背锅。这个绝对是没得说的，篮网的整体防守实在是太过于拉胯了，外线三巨头，防守基本上等于没有，对对手的干扰确实非常的小，然后就是篮网的内线。